♪02695_早上喝粥暖胃润肺
——shuohua20171103_0120
男听众：师父好！弟子给师父请安。从中医角度，我们喝粥，早上喝好还是晚上喝好？
台长答：那当然早上喝了。早上喝暖胃，就是吃的东西不要太硬，不要太油腻，早上要清谈，对肠胃、对肺都好，润肺，所以喝粥是早上喝。喝粥晚上喝，尿多尿频，吃不饱（师父，那您平时也喝粥吗？）喝啊，早上喝（您喝的是什么粥，八宝粥还是小米粥？）我什么粥都喝，就是不喝“一锅粥”，呵呵（明白了，谢谢师父的慈悲开示）
♪02696_若睡得早，晚上不能吃太多，易发胖
——zongshu20161117_1021
女听众：师父，麻烦您看一下1971年属猪的女的，身体，肠胃不好。
台长答：脾脏也不好（是）脾胃都不好（对）我告诉你，吃东西不消化（是）堵在那里呢。你自己要拿手揉肚子（好）而且肚子都大了，肚子胖了（呵呵，是。现在挺胖的）我都看见了，肚腩都出来了（师父，现在喝凉水都长肉，我现在都不敢多吃了）我告诉你，晚上睡觉之前少吃东西，你要是睡得早，千万不要吃得太多。因为晚上睡觉的时候最容易长脂肪，明白了吗？（好的）实际上，“早上吃得饱，中午吃得好，晚上吃得少”，都有道理的。但是如果你睡得晚，你可以多吃一点，因为你还在帮助消化，时间长就没关系；如果你睡得早，吃了睡着了，就长脂肪了。还有你要当心，你的腰也不好啊（是是。我颈椎也不好，腰也不好，整个脊柱都不好）还有一个地方不好，你的关节也不好（对！）年纪轻轻的，又不是太老，浑身都是毛病，哎（师父，您看看我那个肾有没有问题？我有点尿频）你现在有50岁了吗？（没有，45周岁，快46岁了）我看到你子宫里边已经有肌瘤了，一个很小的（哦，是吗？）你要记住了，凡是有一个小肌瘤，就会尿频尿急。这个不是什么大问题，你吃全素了是吗？（我吃了5年，快6年了）好。你记住我一句话：多吃青菜（好的）而且你要吃一点牛黄（我现在吃杞菊地黄丸）对了。你杞菊地黄丸不要吃8颗，吃6颗，少吃一点（好的）常吃的话，你的肾脏和肝脏都会得到明显的改善（嗯，我刚开始）你现在早上没力，但是吃了杞菊地黄丸之后，你晚上和早上人都会有力量，而且眼睛会比过去好（是，我眼睛已经开始见好了）看见了吗！
♪02697_想减肥要喝汤，想增肥要多吃面食
——wenda20171217B_0640
男听众：师父，您开示过一般睡前4个小时不要吃饭，但是对于那些胃病很容易饿的同修，如果睡前4个小时会感觉饿，也最好不要吃东西吗？
台长答：烧个汤放点菜皮、菜叶子，或者放点紫菜、榨菜，然后放点麻油，喝下去。你要记住，胖的人减肥就是靠喝汤，汤能撑饱（嗯）南瓜汤又不会升高血糖的，这样就很舒服了。还有把菠菜叶子放水里烫一烫拿出来，放点油洒在上面，放点盐，然后吃下去，吃得再多血糖不会高的（哦，明白了。师父，您说胖的人减肥要喝汤，那瘦的人增肥吃什么？）增肥吃馒头还有面粉之类的东西。面条，面条塞饱了之后，保证胖起来，胖得很快（哦，太好了。谢谢师父的慈悲开示）
♪02698_修行修得时间长了，刺激性的东西要少吃
——wenda20170212A_0441
女听众：想问一下师父，修行修得时间长了，是不是像辣椒、香菜这些也都不要吃啊？
台长答：从道理上来讲，修行时间长的话，刺激性的东西少吃。凡是对身体造成有些刺激的，会让你在生理上起些变化，那总是对你不好。因为生理上变化会引起你心理上的变化，心理上变化，你的思维上就有变化，这样你就给自己制造一个不大好的环境。比方说：你今天要戒色，你不要去外面看男人、女人；你今天要戒钱财，你就不要去碰钱财。
♪02699_刺激的东西对人体都有害，远离才能保持干净和清净
——wenda20171103_9315
女听众：师父，您吃得非常简单，非常清淡，也对世间这一切都不着相，是不是因为您回到人间想度众弘法，不能沾染人世间太多的东西，就让自己少碰，少沾，少吃？
台长答：对啊，过去佛法界里就叫“不食人间烟火”，你不要去接触那些，不要去接触那些人间有刺激的东西。凡是有刺激的东西都对人体有害的。喝酒刺激吗？邪淫有刺激吗？吃东西吃了太多有刺激吗？玩那些东西都有刺激的。赌博有刺激吗？吸毒有刺激吗？全部对人体有害的，要远离这些。所以师父就是要远离这些东西，我才能保持自己的干净和清净（是那个根尘要分开吗？就是六根和这个“尘”要分开？）那当然，还懂一点“根尘”呢。根基要好，六尘不染；根基不好，六尘所染（就是心总是在外面转，随着外边的这些境界转）对啊，像你们女孩子就是的，关在家里脑子里还转，不可以的。女人很多都是来还情债，哪一个女人不是在“情”上跌跟头啊？十个有九个（师父，我错了）我看你们这些孩子都是跌跟头的料，所以要改的。保持自己干净的心，保持自己身体干净（身口意干净）肮脏的事情不能做，肮脏的意念不能想，你才会干净（是。师父，我知道我错了，我从来没有跟您说过我错了，我从来没有道过歉。我非常难受，就感觉对不起您，对不起菩萨）你们自己好自为之吧，现在对不起师父还来得及，不要等到死的时候“师父，我对不起您，我没有好好修”，下去了！（嗯）不要现在下去啊（是）早一点觉悟，早一点开悟，少一点失误。人间的东西都要克制（明白）爱师父也只能大爱，不能小爱（是，就是提升到佛缘）对了。
♪02700_普洱茶来自于天上，禅和茶道之间的联系
——wenda20161216_6524
男听众：师父，同修梦里说观世音菩萨放了一个简单的茶桌，有茶叶和品茶的茶杯，那我们人间有些品种的茶叶是不是天上降下来的仙草？
台长答：就是，就是。比方说有一个叫普洱茶，普洱茶实际上就是天上下来的。你去看肠胃不好的人喝普洱茶之后马上暖胃的，他常喝的话，保持肠胃的蠕动、血脉的畅通，还有肠胃的血液系统循环，所以你看普洱茶，最贵的几十万人民币都有，这真的是珍品（师父，我突然想起，福建闽南那边有罗汉果，罗汉果也是天上降下来的吗？）很多都是，只是它的品种不一样。你去看中药里边有很多药都是天上的草，为什么？你想想看，它能够帮助人间，难道不是菩萨给的吗？想都想得出来（是的。师父您也说过，天上的菩萨和师父都喜欢喝茶，那请师父为我们慈悲开示一下，我们可以喝哪些品种的茶，有什么要注意的吗？）没什么，喝下去甘甜就好了。会品茶的人，他不会当作嘴巴干喝下去的，他是先闻一下，有香味了，然后再喝，先喝一点点，嘴巴里留有余香，接下去再喝，那味道就不一样。就像人家喝酒的时候，先要晃两下，喝一点点，他就能尝出这个味道，然后再喝，这个有道理的。茶也是这样的，茶最重要的是水要开，再好的茶叶，水不开，也泡不出味道（明白了，期待和师父能在天上喝次茶。师父，茶为什么能和禅联系在一起呢？）这个问题你问得很好。茶要经过烘焙，要经过太阳、雨水，很多很多道工序，其实就是要受尽很多的苦难，也要受尽很多的享受，最后才成为茶。实际上茶道讲的就是禅。禅是什么，就是在人间要受苦。比方说，茶长出来的时候，它很苦的，为什么？它要经受风雨，要经过太阳暴晒，暴晒之后叶子萎缩，拿出来之后还要炒啊、烘焙啊，多少温度才能培养出它的茶菌来，然后才会产生香味，然后要怎么样怎么样……很多道工序。人在修学、修心当中不就是很多道工序吗？有时候要承受热量，有时候要承受非常寒冷的气候，有时候要心里很痛，有时候要心里很喜欢，这禅就是让你在这种境界中才能成长，所以禅实际上就是：说有形无形，说无形却有形，有时候像山上的松树一样经受暴烈的风雨、狂旱，有时候又要经历雨水的滋润。所以这个禅，慢慢慢慢一道道工序才能培养出一个人坚强的性格和坚定的信念。为什么叫禅茶，现在明白了吗？（明白了。我想起有的人说，卢军宏台长也是弘扬中华禅文化）就这个禅，禅就是智慧。你要是在人间没有智慧……师父没有智慧的话，我怎么救度众生？你看我的智慧，你们问什么问题我都回答得出来，这不叫智慧？（是的）我问你，编《十万个为什么》的人，他有没有智慧？（他也有智慧的。但是我觉得您答问题答得特别巧妙。有一些问题，像有的同修追问您天机，您又不能泄露，但是您又会答得特别巧妙）师父就有一点点小智慧而已（感恩师父）
♪02701_吃得太烫会生癌症
——zongshu20200919_0352
女听众：师父，您好。您救救我（嗯）师父，看一个1965年的属蛇，女的，看看胃有没有灵性？三年前胃镜查出我得了萎缩性胃炎，胃里面还有一个黄素瘤，医生说这种瘤不容易恶化。您看看会不会恶化？我听师父的。
台长答：我现在看，你在左面，偏左有一个透明的小瘤（嗯，他就说有一个黄素瘤，说这种瘤不容易恶化，我就问问师父）首先你要看看你过去有没有杀业，如果你杀业很重我劝你……除非念经许愿，念礼佛大忏悔文，你要是不学佛的话它肯定会变的（我学佛了，师父）你去看两个医生，两个医生讲话都不一样的（嗯。那需要多少张小房子，放生多少鱼？）你现在往生咒念3000遍（好，我现在许了1万遍，每天念49遍）还有，你掉过的孩子还没走掉，一个女孩子（在胃上吗？）在你脖子上面（对的，我就是颈椎不舒服）胃是老毛病，过去吃出来的（那礼佛大忏悔文念多少遍？）108遍（好。感恩师父）你要吃穿心莲（嗯）平时不要吃太辣太咸（我现在不能吃辣的）我看你胃上这个小泡泡就是你吃了太烫的东西了（哦）你喝那种汤，很烫就往肚子里吃。我告诉你，吃饭吃菜喝汤，只要太烫全部会生癌症的（哦，我就是吃不了凉东西，所以我老吃过热的。师父您说得太准了）不能过热的。我问你一句话，你的嘴唇如果稍微烫一点点你会起泡吗？（会的）好了，那你肠胃里边这么滚烫的东西下去，虽然你没感觉烫，感觉很舒服，但是它会烫泡的（哦，知道了）这么简单的道理都不懂（消灾吉祥神咒念多少遍？）每天念49遍（我现在念的就是49遍）你去买一个芦荟，芦荟膏很便宜的，芦荟膏天天搽在这个胃不好的地方，搽搽搽，它消炎消掉了，清凉消炎的（好的）因为你不一样，你的胃受不起凉，不要搽太多，少搽一点，薄一点（师父，像我这个需要多少张小房子？）220张（放生多少鱼？）放生500条鱼（好的）自己脾气不要太倔，年轻的时候脾气太坏，坏得不得了，谁的话都不听，喜欢跟人家吵架（是的）改毛病（好的）不改毛病的话，你死了也不知道往哪儿死的（是的。）
♪02702_吃宵夜的人肠胃最差，身体容易虚胖
——wenda20200911_8459
男听众：有一个佛友问，孩子前几年住院，因为用了很多药物，现在身体好了，但是一直发虚胖。师父，针对这个虚胖问题，怎么去解决呢？
台长答：他荷尔蒙的药吃得太多了。锻炼身体，少吃一点，睡觉之前少吃，白天多吃没关系，一到睡觉前四五个小时不能吃，吃了晚上睡觉不动，最容易胖。过去我们很多人都喜欢吃宵夜，吃宵夜的人是肠胃最差的，是身体最容易胖的，胆固醇是最高的。因为他吃进去不动了，等于放在一个暖箱里边，怎么不发臭？37度的一个暖箱里边，你说这种鸡鸭鱼肉放在37度一个肚子里、暖箱里边一个晚上，八小时到九小时，不发臭才怪（明白。最近的《佛子天地游记》菩萨也讲不要吃荤，不要吃众生的肉。都在讲这个问题）
发表于 2024-3-19 18:47:58
